Cele programu to kształtowanie postaw prozdrowotnych uczniów oraz wyposażenie ich w treści z zakresu korzyści płynących z aktywności fizycznej, jej wpływu na prawidłową postawę ciała i wszechstronny rozwój psychomotoryczny. Zajęcia prowadzi wirtualny trener. Podczas przerw uczniowie wykonują treningi 3 i 8-minutowe z takich dyscyplin jak: gimnastyka, fitness, taniec, koszykówka, piłka nożna, sztuki walki. Program treningów pozwala „odpocząć” umysłowo i jednocześnie wprowadza aktywność fizyczną, niezbędną dla dziecka w okresie edukacji wczesnoszkolnej.
Podczas treningów FitSchool uczą się wykonywać ćwiczenia kształtujące, zwinnościowe, równoważne, które zapewniają wszechstronny rozwój, poprawiają koordynację i zapobiegają m.in. wadom postawy. Uczniowie uczestniczą także w lekcjach z dietetykiem, których celem jest rozwijanie wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Oglądają przygotowane prezentacje oraz wykonują do nich karty pracy.
FitSchool w klasie 2a
